A Natale impariamo a dire di no!

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Il Natale è una delle feste comandate più sentite in tutto il mondo…ma è anche grande fonte di stress! Ecco come imparare a dire di no.

anna tagliapietra‘s insight:

In questo articolo, Lifehack affronta il lato stressante del Natale: oltre alla gioia di questa festa, infatti, ci sono molte incombenze che creano stress.

Natale vuol dire:

– pranzi con la famiglia

– feste di Natale

– eventi comunitari

– andare a Messa

– spostarsi di parente in parente

– regali per i famigliari stretti

– regali per gli amici

– decorazioni

– pacchetti

…e un sacco di organizzazione! Solo leggere questa lista vi ha fatto tremare le gambe? L’autrice di questo articolo, Theresa Griffith, racchiude la soluzione in una semplice sillaba NO; bisogna imparare a dire no a ciò che non ci piace e che non ci va di fare. Potete dire “no” e sorridere aggiungendo “beh, in qualunque modo tu decida di passare le Feste ti auguro di passarle splendidamente” – non discutete la vostra decisione, non sono affari loro! Se la persona a cui lo dite è importante per voi, elaborate anche alcune spiegazioni per il vostro diniego, ma non lasciate che la sua reazione influenzi la vostra decisione.

Spiegate perchè avete bisogno di semplificare il vostro Natale e ascoltate le loro lamentele, rassicurandoli che tenete a loro e che volete supportarli, ma che dovete essere onesti con voi stessi.

Un consiglio in più? Prendetevi tempo: ridursi all’ultimo minuto non è mai fonte di tranquilla serenità!

See on www.lifehack.org

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