[HOW TO] Come dimagrire con Twitter

Ok, postare messaggi in 140 caratteri non vi farà perdere quei chili in più che vi portate avanti da un po’, né sarà la soluzione ai bagordi natalizi.
Ma come può il social del cinguettio darci una mano a ritrovare la forma perduta?
In questo articolo su Lifehack, trovate 5 utili consigli su come usare Twitter per dimagrire:

1. SUPPORTO farlo in compagnia è sempre meglio, quindi in molti trovano un utile sostegno aggregandosi ai gruppi sul dimagrimento su Twitter, per incoraggiamento e motivazione e per condividere le proprie difficoltà;

2. INFORMAZIONI ci sono molti account (come @WomensHealthMag) che danno spunti interessanti su alimentazione ed esercizio e vi tengono informati sulle ultime novità in campo estetico e nutrizionale;

3. MONITORAGGIO ecco una cosa davvero interessante: Tweetwhatyoueat.com è un sito che vi aiuta a capire davvero cosa mangiate ed a contare le calorie dei vostri pasti (su Twitter @twye);

4. ISPIRAZIONE si sa, se ce l’hanno fatta altri ce la possiamo fare anche noi! Tante testimonianze di storie di successo e di come tenere duro insieme su @PriorFatGirl;

5. RESPONSABILITA’ condividere un obiettivo ce lo fa perseguire con maggiore costanza e determinazione perchè altri sono a conoscenza dei risultati che vogliamo ottenere. Ecco perchè dirlo su Twitter ci aiuta a non baruccare sui progressi che stiamo facendo.

Detto questo…buona tweetdieta a tutti!

See on www.lifehack.org

1 Commento

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Una risposta a “[HOW TO] Come dimagrire con Twitter

  1. Terrific post however I was wondering if you could wrire
    a litte more on this topic? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit further.
    Many thanks!

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